今朝のうちのご飯
2020年 04月 14日
.今日のキッチンフォト
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以前にも此処で書きましたが
いま我が家の朝食には無くてはならない食材があります。
甘くない玄米フレークです。
25g程のそれに牛乳かスープなどを加え
少量のシナモンパウダーや
ゴマペーストを加え、少し時間を置くと
オートミール風になってとても美味しいです。
夫が亡くなってからいつの間にか
この様な食生活になってしまいました。
夫が生きていて朝食にこれと同じものを出したら
きっと「朝は要らん」と言って朝食抜きになるでしょうね。
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いつも保存食として買い置きしている
長ヒジキと、消費期限が迫ってきた豆腐の
作り置きの総菜、そしてこれも残ってしまった
板コンニャクで赤味噌のピリ辛炒りこんにゃくと
黒豆の煮物(^^d
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ある日の朝ごはん