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スクアット150回・・・♪

今日、新しい体重計が届きました。
今、体重計がこんなにも進化していたとは!
それとも、そう思う私が遅れているのか・・
とにかく、体組成計に9つの項目がインナースキャン
されています。(下の画像)
スクアット150回・・・♪_d0147611_19312381.jpg
早速、個人登録を入力しておそるおそる乗ってみました。日頃気になっていたところが正常値だったので先ずはホットしました。
一日150回のスクアットと1時間のウォーキングが功を奏したのか
体内年齢が実年齢よりも16歳若いというご褒美までもらって・・
見た目の姿もこうだったらいいのにな~ それは絶対無理!*^_^*

(下)は先週の5日分の夕食です。
スクアット150回・・・♪_d0147611_2031567.jpg

by nikoniko_8p | 2012-03-05 20:05 | Trackback

アンティークを暮らしの中に・・♪


by kikoさん